Muziekactie #HopeBeats

Op 10 september 2020 is het Werelddag Suïcidepreventie. In het kader van de Werelddag lanceren we met het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLESP) de muziekactie #HopeBeats.

Muziek kan immers helend werken en gevoelens van depressiviteit of angst verzachten, zo toont ook onderzoek. Het luisteren naar muziek kan ook deel uitmaken van een safety plan voor mensen met suïcidegedachten.

Welke muziek geeft jou hoop, kracht, rust in je hoofd of een goed gemoed op moeilijke momenten? Deel jouw top drie van helpende nummers met ons en op 10 september publiceren we een playlist met de meest gekozen nummers: www.zelfmoord1813.be/hope-beats

 

 

© Zelfmoord1813 - disclaimer